Navegue na direção dos seus medos

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Quase final de segunda-feira. Dou uma checada no Facebook antes de ir embora do trabalho. Leio a frase na foto que ilustra esse post na timeline de uma amiga e que caiu como uma luva para ser também o título do texto. Justamente porque passei o dia refletindo sobre uma insegurança minha, que há tempos não dava as caras, e que andou rondando meus pensamentos. Pior: sem motivo concreto algum. Bastou ser minimamente racional pra perceber rápido.

Todo mundo, em maior ou menor grau, guarda algum medo. É inegável. Quase sempre vem de experiências ruins ocorridas no passado. Talvez até já bem resolvidas na cabeça e no coração. Mas que, caso recordadas por alguma situação semelhante à vivida, trazem de volta lembranças dolorosas de tempos difíceis; de um período de aprendizado, mas que naquele momento parecia um castigo eterno. Com a sensação de uma ferida aberta que vai sendo arrastada no asfalto quente.

O resultado é a insegurança, que se manifesta das mais diversas formas: ciúmes, retraimento, agressividade, desrespeito, fuga das responsabilidades… Para cada um de nós, a insegurança ganha roupagem diferente. Todas negativas. E a única maneira de não ser engolido por comportamentos nada nobres é, justamente, navegar na direção dos nossos medos. Enfrentá-los. Colocá-los em perspectiva e sem olhos inundados de emoções exacerbadas e irreais.

Difícil? Sem dúvida. Um leão interno a ser domado. Mas não impossível. Encare. Se esforce. Se controle. Peça ajuda se preciso. Converse com pessoas de confiança para tentar se entender melhor. A recompensa é preservar o presente de sentimentos e sensações passadas a se manterem num só lugar: bem lá atrás.

Crédito da imagem: Laís D’Amato (lambe lambe na Rua Fradique Coutinho, Vila Madalena, São Paulo)

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2 respostas em “Navegue na direção dos seus medos

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